(49 hlasy)
Načítavam ...
Zdá sa nemožné, že za tak krátky čas dokážeme pripraviť taký bohatý nápoj s toľkými vitamínmi. náš červené smoothie Urobíme to v Thermomixe, ale môžete na to použiť aj americký mixér.
Niesť mrkva, pomaranč a bobule že po zmrazení z neho vznikne veľmi chladný nápoj. Moja rada je, že voda, ktorú používate, je z chladničky. Tento nápoj sa musí piť čerstvo vyrobený a ak dáme ingrediencie studené, bude ideálny na leto.
Výška cukor je to približné. Mne stačí 10 gramov, no ak máte radi sladšie, neváhajte pridať viac.
Červené smoothie s pomarančom, mrkvou a bobuľami
Nápoj nabitý vitamínmi a veľkolepou farbou.
- ascen jimenez
- Kuchyňa izba: Moderné
- Typ receptu: nápoje
- kalórií: 120
- Porcie: 6
- Čas prípravy:
- Čas varenia:
- Celkový čas:
Ingredientes
- 140 g mrkvy, olúpanej
- 4 dobre olúpané pomaranče bez bielej časti
- 100 g mrazených bobúľ
- 420 g vody (220 v prvom kroku a 200 na konci)
- 10 až 20 g cukru
Preparación
Ošúpte a nakrájajte pomaranče aj mrkvu.
Mrkvu vložíme do kuchynského robota a naprogramujeme 10 sekúnd, rýchlosť 5.
Bobule vyberieme z mrazničky.
K mrkve, ktorú sme rozdrvili v pohári pridáme pomaranč na kúsky, mrazené červené ovocie, cukor a vodu.
Naprogramujeme 1 minútu 30 sekúnd, rýchlosť 10.
Pridajte zvyšok vody (200 g) a premiešajte vareškou.
Hneď podávame.
Viac informácií - tipy na varenie: Ako vyrobiť domáci kockový cukor